Skúšobný program pre 5. kyu (žltobiely opasok)
Kamae (postoje)
- gedan-gamae,
- hasso-gamae,
- fukko-gamae,
- taiki-gamae,
- aiki-gamae,
- jodan-gamae
Ashi-Tachi (pozície nôh)
- kiba-dachi,
- zenkutsu-dachi,
- kokutsu-dachi,
- neko-ashi
Ashi-hakobi (práca nôh)
- juji-sagari,
- hiki-ashi,
- kani-ashi,
- tobi-sagari
Tai-sabaki (pohyby tela)
- ryusui, furimi,
- tobi-sagari,
- hiraki-sagari,
- han-tenkan,
- zen-tenkan
Ukemi (pády)
- kaiten yoko-ukemi,
- katate daisharin,
- kaiten daisharin,
- suberi-ukemi
Uke (bloky)
- uwa-uke,
- shita-uke,
- uchi-uke,
- oshi-uke
Tsuki, Atemi (údery, útoky na vitálne body)
- kihon-tsuki,
- jun-tsuki,
- gyaku-tsuki,
- me-uchi
Keri (kopy)
- kihon-geri,
- ju-geri,
- gyaku-geri
Shuho (základné obranné techniky - stabilita tela)
- kagite-shuho
Nuki-waza (základné únikové techniky)
- kote-nuki,
- gassho-nuki,
- johaku-nuki,
- sode-nuki,
- wa-nuki
Katame-waza (techniky totálneho znehybnenia a kontroly)
- ura-gatame,
- omote-gatame
Nage-waza, gyaku-waza (hodové a pákové techniky)
- gyaku-gote,
- katate udedori-nage,
- koshi kuzushi-nage,
- kote-nage,
- seoi-nage
