Systém Yamaue Aikijutsu
Systém Yamaue Ryu Aiki Jutsu
1. Kamae - Postoje
2. Ashi, Tachi - Pozície nôh
3. Ashi-hakobi - Práca nôh
4. Kata, Embu - Formálne zostavy, Dvojitá forma (riadený boj)
5. Tai-sabaki - Pohyby tela
6. Ukemi - Pády
7. Uke - Bloky
8. Tsuki, Atemi - Údery
9. Keri - Kopy
10. Shuho - Základné obranné techniky
11. Nuki-waza - Základné oslobodzovacie a únikové techniky
12. Katame-waza - Techniky úplného znehybnenia a kontroly
13. Kubi shime -waza - Škrtiace techniky
14. Ashi-waza - Techniky waza
15. Nage-waza, Gyaku-waza - Hodové a výkrutové techniky
16. Buki-waza -Techniky so zbraňami
17. Kappo - Liečiace techniky
Stupne Yamaue Ryu Aiki Jutsu
6. - 1. kyu - žiacké stupne
1. až 10. dan - majstrovské stupne
Skúšobný poriadok
Skúšobný program pre 6. kyu (biely opasok)
Kamae (postoje)
- chudan-gamae,
- kaisoku-gamae,
- kesshu-gamae, gassho-gamae, ichiji-gamae
Ashi-Tachi (pozície nôh)
- renoji-dachi,
- kiba-dachi
Ashi-hakobi (práca nôh)
- sashikomi-ashi,
- sashikae-ashi,
- chidori-ashi,
- hiraki-sagari,
- yoko-ashi
Ukemi (pády)
- mae-ukemi,
- taore mae-ukemi,
- ushiro-ukemi,
- taore ushiro-ukemi,
- yoko-ukemi,
- daisharin
Nage-waza (hodové techniky)
- uki-goshi,
- kote-nage
Skúšobný program pre 5. kyu (žltý opasok)
Kamae (postoje)
- gedan-gamae,
- hasso-gamae,
- fukko-gamae,
- taiki-gamae,
- aiki-gamae,
- jodan-gamae
Ashi-Tachi (pozície nôh)
- kiba-dachi,
- zenkutsu-dachi,
- kokutsu-dachi,
- neko-ashi
Ashi-hakobi (práca nôh)
- juji-sagari,
- hiki-ashi,
- kani-ashi,
- tobi-sagari
Tai-sabaki (pohyby tela)
- ryusui, furimi,
- tobi-sagari,
- hiraki-sagari,
- han-tenkan,
- zen-tenkan
Ukemi (pády)
- kaiten yoko-ukemi,
- katate daisharin,
- kaiten daisharin,
- suberi-ukemi
Uke (bloky)
- uwa-uke,
- shita-uke,
- uchi-uke,
- oshi-uke
Tsuki, Atemi (údery, útoky na vitálne body)
- kihon-tsuki,
- jun-tsuki,
- gyaku-tsuki,
- me-uchi
Keri (kopy)
- kihon-geri,
- ju-geri,
- gyaku-geri
Shuho (základné obranné techniky - stabilita tela)
- kagite-shuho
Nuki-waza (základné únikové techniky)
- kote-nuki,
- gassho-nuki,
- johaku-nuki,
- sode-nuki,
- wa-nuki
Katame-waza (techniky totálneho znehybnenia a kontroly)
- ura-gatame,
- omote-gatame
Nage-waza, gyaku-waza (hodové a pákové techniky)
- gyaku-gote,
- katate udedori-nage,
- koshi kuzushi-nage,
- kote-nage,
- seoi-nage
Skúšobný program pre 4. kyu (oranžový opasok)
Tai-sabaki (pohyby tela)
- sorimi,
- hikimi,
- kushhin,
- ryo-kusshin,
- fusemi
Uke (bloky)
- soto-uke,
- uchiage-uke,
- harai-uke,
- hangetsu-uke,
- juji-uke
Tsuki, atemi (údery, útoky na vitálne body)
- kagitsuki,
- hiji-uchi,
- shuto,
- uraken,
- kumade,
- furi-tsuki,
- uchi wanto-uchi,
- soto wanto-uchi
Keri (kopy)
- mawashi-geri,
- yoko-geri,
-kinteki-geri,
- ushiro-geri,
- hiza-geri
Shuho (základné obranné techniky - stabilita tela)
- sankaku-shuho,
- tsuitate-shuho
Nuki-waza (základné únikové techniky)
- katate juji-nuki,
- morote juji-nuki,
- yori-nuki,
- maki-nuki,
- kiri-nuki,
- kirikaeshi-nuki,
- sankaku-nuki
Katame-waza (techniky totálneho znehybnenia a kontroly)
- ura-hiji-gatame,
- ichiji-gatame,
- hiji-gatame,
- juji-gatame,
- gassho-gatame
Ashi-waza (techniky nôh)
- mae senpu,
- ushiro senpu
Nage-waza, gyaku-waza (hodové a pákové techniky)
- ippon se-nage,
- juji-gote (katate, ryote),
- kote-nage,
- okuri-gote (katate, ryote),
- tomoe-nage,
- ude-juji
Embu (formálna zostava - duálne forma) - pozri pri položke embu
Skúšobný program pre 3. kyu (zelený opasok)
Uke (bloky)
- ashi-uke,
- hiza-uke
Nuki-waza (základné únikové techniky)
- tsuki-nuki,
- oshi-nuki,
- oshikiri-nuki,
- nidan-nuki,
- ninin-nuki
Katame-waza (techniky totálneho znehybnenia a kontroly)
- sekoshi ichiji-gatame,
- ura ashi-gatame,
- yubi-gatame,
- ashi juji-gatame,
- ebi-gatame,
- kataashi-gatame,
- omote ude-gatame
Kubi shime waza (techniky škrtenia)
- juji-shime,
- katate juji-shime,
- hadaka-shime,
- eri hasami-shime
Ashi-waza (techniky nôh)
- kanibasami,
- omote basami,
- ura basami
Nage-waza, gyaku-waza (hodové a pákové techniky)
- eri juji (katate, ryote),
- johaku-dori,
- katamuna otoshi,
- kirigote,
- mae tembin,
- maki-gote (katate, ryote),
- okuri yubi-gatame,
- taiotoshi,
- ude juji + kariashi-nage,
- ude maki
Embu (formálna zostava - duálne forma) - pozri pri položke embu
Skúšobný program pre 2. kyu (modrý opasok)
Katame-waza (techniky totálneho znehybnenia a kontroly)
- kan-gatame,
- ura ude-gatame
Nage-waza, gyaku-waza (hodové a pákové techniky)
- gyakute-nage,
- hane-goshi,
- hangetsu kubi-nage,
- kata ashi-dori,
- kata uzumaki,
- kotemaki-gaeshi,
- omote-nage,
- ryote oshi-gote,
- shiho-nage,
- ushiro tembin,
- uwauke-nage,
- yahazu-nage
Embu (formálna zostava - duálne forma) - pozri pri položke embu
Skúšobný program pre 1. kyu (hnedý opasok)
Nage-waza, gyaku-waza (hodové a pákové techniky)
- atama uzumaki,
- bukkotsu-nage,
- irimi jun-nage,
- gyaku se-nage,
- katate hiki-nage,
- kirigote konoha-gaeshi,
- kirikaeshi-dori,
- kirikaeshi-nage,
- maki-nage (morote),
- ryo ashi-dori,
- ryote juji-nage,
- sodemaki-gaeshi,
- uwasode-dori
Embu (formálna zostava - duálne forma) - pozri pri položke embu
Embu
4. kyu
A B
1. Kote-nuki, Tsuki 1. Kote-nuki, Tsuki
2. Gassho-nuki, Tsuki 2. Gassho-nuki, Tsuki
3. Johaku-nuki, Tsuki 3. Johaku-nuki, Tsuki
4. Sode-nuki, Gyaku-geri 4. Sode-nuki, Gyaku-geri
5. Wa-nuki, Jodan-zuki 5. Wa-nuki, Jodan-zuki
6. Gyaku-gote, Omote-gatame 6. Gyaku-gote, Omote-gatame
7. Katate udedori-nage, Ura-gatame 7. Katate udedori-nage, Ura-gatame
8. Koshi kuzushi-nage, Atemi 8. Koshi kuzushi-nage, Atemi
9. Kote-nage, Ura-gatame 9. Kote-nage, Ura-gatame
10. Seoi-nage, Ura-gatame 10. Seoi-nage, Ura-gatame
3. kyu
A B
1. Migi Chudan Gyaku-zuki 1. Hidari Hasso-gamae, Uchi-uke, Kote-nage, Ura-gatame
2. Ponúknuť ruky, Yori-nuki, Kumade-zuki, 2. Chytiť ruky za zápästie (Ryote oboma rukami)
Okuri-gote, Ura-gatame
3. Uchopiť ruku - Ryote 3. Katate juji-nuki, Shuto-nage, Gedan yoko-geri
4. Kirikaeshi-nuki, odtlačiť, ponúknuť ruku, 4. Uchopiť ruku/zápästie, znovu uchopiť ruku
Gyaku-gote, Omote gatame
5. Jodan gyaku-zuki 5. Hangetsu-uke + Kagi-zuki, Ude-juji, Gassho-gatame
6. Ponúknuť ruku, Kiri-nuki, Chudan gyaku-zuki, 6. Uchopiť ruky - Ryote
Ukigoshi-nage, Hiji-gatame
7. Uchopenie oboma rukami (morote), Daisharin 7. Jodan-gamae, Wa-nuki, Chudan gyaku-zuki,
Tomoe-nage, Ushiro-ukemi, Keri
8. Katate juji-gote, Keri 8. Uchopiť ruky - morote, Ushiro-ukemi
9. Uchopiť ruky za Gi, Katate udedori-nage, 9. Sode-nuki, Hiraki sagari, Jodan-gamae
Ichiji-gamae
10. Dvojite Furi-zuki, Daisharin + Maki-nuki, 10. Ryo kusshin, Oshi-uke, Ippon-senage, Jodan Uraken, Chudan gyaku-zuky Ushiro-ukemi
2. kyu
A B
1. Jodan jun-zuki, Chudan gyaku-zuki 1. Uwa-uke, Uchi-uke, Kote-nage, Ura-gatame
2. Ukázať ruku, Yori-nuki, Kumade-zuki, 2. Uchopiť ukeho kote/zápästie oboma rukami Okuri yubi-gatame, Ura-gatame (ryote)
3. Uchopiť ruky ukeho - Morote (obe ruky) 3. Morote kirikaeshi-nuki, Hadaka-jime
4. Ryote eri-juji 4. Uchopiť za golier gi, Furi-zuki, Ushiro-ukemi, Fukko-gamae
5. Jodan gyaku-zuki 5. Ryusui-uke, držať nohy, Ebi-gatame
6. Kiri-nuki + Hangetsu-dori, Ippon senage 6. Uchopiť obomi rukami - Ryote (chudan)
7. Chudan keri, uchopiť ukeho rameno 7. Morote Mae-tembin
8. Shita-uke, Shita-uke, Hangetsu-uke, 8. Gyaku-geri, Sashi-kae ashi + Jun geri,
Ude-juji + Kariashi-nage Jun-zuki
9. Mawashi-geri, dvojité Furi-zuki, Ukemi 9. Juji-uke, Ryo kusshin, Taiotoshi
10. Uchi-uke, Kani-basami 10. Jodan jun-zuki
1. kyu
A B
1. Tennoken 3 (Jodan-zuki, Chudan-Zuki, 1. Tennoken uke (uwa-uke, uchi-uke, juji-uke),
Gyku-geri) + Furi Zuki Uwa-uke-nage, Ura-Gatame
2. Hangetsu kubi-nage + Ura hiji-gatame 2. Jodan gyaku-zuki
3. Uchopiť ukeho Gyaku + Furi-zuki 3. Jodan gyaku-zuki
4. Tennoken uke, Shiho-nage 4. Tennoken 3, Uraken + Kagite-shuho
+ Kan-gatame
5. Shita-uke, Uwa-uke + Seoi-nage 5. Uchopiť ľavú ruku ukeho pravou
rukou + keri, Jodan jun-zuki,
Omote-nage + Kan-gatame
6. Uchopiť ukeho zápästie, blok, 6. Kiri-gote, Furi-zuki, Daisharin
Kirikaeshi-nuki + Tomoe-nage
7. Uchopiť ukeho zápästie (zospodu) 7. Kotemaki-gaeshi
8. Ryote Oshi-gote 8. Uchopiť s Ryote
9. Kote-nage 9. Chudan gyaku-zuki, Kaiten yoko-
Ukemi + vo vzduchu sa pokúsiť
o tsuki
10. Yahazu-nage 10. Uchopiť telo ukeho zozadu - pevne
