Skúšobný poriadok
Skúšobný program pre 6. kyu (biely opasok)
Kamae (postoje)
- chudan-gamae,
- kaisoku-gamae,
- kesshu-gamae, gassho-gamae, ichiji-gamae
Ashi-Tachi (pozície nôh)
- renoji-dachi,
- kiba-dachi
Ashi-hakobi (práca nôh)
- sashikomi-ashi,
- sashikae-ashi,
- chidori-ashi,
- hiraki-sagari,
- yoko-ashi
Ukemi (pády)
- mae-ukemi,
- taore mae-ukemi,
- ushiro-ukemi,
- taore ushiro-ukemi,
- yoko-ukemi,
- daisharin
Nage-waza (hodové techniky)
- uki-goshi,
- kote-nage
Skúšobný program pre 5. kyu (žltobiely opasok)
Kamae (postoje)
- gedan-gamae,
- hasso-gamae,
- fukko-gamae,
- taiki-gamae,
- aiki-gamae,
- jodan-gamae
Ashi-Tachi (pozície nôh)
- kiba-dachi,
- zenkutsu-dachi,
- kokutsu-dachi,
- neko-ashi
Ashi-hakobi (práca nôh)
- juji-sagari,
- hiki-ashi,
- kani-ashi,
- tobi-sagari
Tai-sabaki (pohyby tela)
- ryusui, furimi,
- tobi-sagari,
- hiraki-sagari,
- han-tenkan,
- zen-tenkan
Ukemi (pády)
- kaiten yoko-ukemi,
- katate daisharin,
- kaiten daisharin,
- suberi-ukemi
Uke (bloky)
- uwa-uke,
- shita-uke,
- uchi-uke,
- oshi-uke
Tsuki, Atemi (údery, útoky na vitálne body)
- kihon-tsuki,
- jun-tsuki,
- gyaku-tsuki,
- me-uchi
Keri (kopy)
- kihon-geri,
- ju-geri,
- gyaku-geri
Shuho (základné obranné techniky - stabilita tela)
- kagite-shuho
Nuki-waza (základné únikové techniky)
- kote-nuki,
- gassho-nuki,
- johaku-nuki,
- sode-nuki,
- wa-nuki
Katame-waza (techniky totálneho znehybnenia a kontroly)
- ura-gatame,
- omote-gatame
Nage-waza, gyaku-waza (hodové a pákové techniky)
- gyaku-gote,
- katate udedori-nage,
- koshi kuzushi-nage,
- kote-nage,
- seoi-nage
Skúšobný program pre 4. kyu (oranžový opasok)
Tai-sabaki (pohyby tela)
- sorimi,
- hikimi,
- kushhin,
- ryo-kusshin,
- fusemi
Uke (bloky)
- soto-uke,
- uchiage-uke,
- harai-uke,
- hangetsu-uke,
- juji-uke
Tsuki, atemi (údery, útoky na vitálne body)
- kagitsuki,
- hiji-uchi,
- shuto,
- uraken,
- kumade,
- furi-tsuki,
- uchi wanto-uchi,
- soto wanto-uchi
Keri (kopy)
- mawashi-geri,
- yoko-geri,
-kinteki-geri,
- ushiro-geri,
- hiza-geri
Shuho (základné obranné techniky - stabilita tela)
- sankaku-shuho,
- tsuitate-shuho
Nuki-waza (základné únikové techniky)
- katate juji-nuki,
- morote juji-nuki,
- yori-nuki,
- maki-nuki,
- kiri-nuki,
- kirikaeshi-nuki,
- sankaku-nuki
Katame-waza (techniky totálneho znehybnenia a kontroly)
- ura-hiji-gatame,
- ichiji-gatame,
- hiji-gatame,
- juji-gatame,
- gassho-gatame
Ashi-waza (techniky nôh)
- mae senpu,
- ushiro senpu
Nage-waza, gyaku-waza (hodové a pákové techniky)
- ippon se-nage,
- juji-gote (katate, ryote),
- kote-nage,
- okuri-gote (katate, ryote),
- tomoe-nage,
- ude-juji
Embu (formálna zostava - duálne forma) - pozri pri položke embu
Skúšobný program pre 3. kyu (zelený opasok)
Uke (bloky)
- ashi-uke,
- hiza-uke
Nuki-waza (základné únikové techniky)
- tsuki-nuki,
- oshi-nuki,
- oshikiri-nuki,
- nidan-nuki,
- ninin-nuki
Katame-waza (techniky totálneho znehybnenia a kontroly)
- sekoshi ichiji-gatame,
- ura ashi-gatame,
- yubi-gatame,
- ashi juji-gatame,
- ebi-gatame,
- kataashi-gatame,
- omote ude-gatame
Kubi shime waza (techniky škrtenia)
- juji-shime,
- katate juji-shime,
- hadaka-shime,
- eri hasami-shime
Ashi-waza (techniky nôh)
- kanibasami,
- omote basami,
- ura basami
Nage-waza, gyaku-waza (hodové a pákové techniky)
- eri juji (katate, ryote),
- johaku-dori,
- katamuna otoshi,
- kirigote,
- mae tembin,
- maki-gote (katate, ryote),
- okuri yubi-gatame,
- taiotoshi,
- ude juji + kariashi-nage,
- ude maki
Embu (formálna zostava - duálne forma) - pozri pri položke embu
Skúšobný program pre 2. kyu (modrý opasok)
Katame-waza (techniky totálneho znehybnenia a kontroly)
- kan-gatame,
- ura ude-gatame
Nage-waza, gyaku-waza (hodové a pákové techniky)
- gyakute-nage,
- hane-goshi,
- hangetsu kubi-nage,
- kata ashi-dori,
- kata uzumaki,
- kotemaki-gaeshi,
- omote-nage,
- ryote oshi-gote,
- shiho-nage,
- ushiro tembin,
- uwauke-nage,
- yahazu-nage
Embu (formálna zostava - duálne forma) - pozri pri položke embu
Skúšobný program pre 1. kyu (hnedý opasok)
Nage-waza, gyaku-waza (hodové a pákové techniky)
- atama uzumaki,
- bukkotsu-nage,
- irimi jun-nage,
- gyaku se-nage,
- katate hiki-nage,
- kirigote konoha-gaeshi,
- kirikaeshi-dori,
- kirikaeshi-nage,
- maki-nage (morote),
- ryo ashi-dori,
- ryote juji-nage,
- sodemaki-gaeshi,
- uwasode-dori
Embu (formálna zostava - duálne forma) - pozri pri položke embu
